SKKN Một số biện pháp giúp trẻ MG Nhỡ A tự bảo vệ sức khỏe bản thân phòng chống dịch bệnh covid-19

Nội dung tài liệu: SKKN Một số biện pháp giúp trẻ MG Nhỡ A tự bảo vệ sức khỏe bản thân phòng chống dịch bệnh covid-19

1. 3 - Kỹ năng cơ bản trong việc vệ sinh cá nhân và bảo vệ sức khỏe cho bản thân hạn chế, chưa có thói quen rửa tay sát khuẩn thường xuyên, đeo và tháo khẩu trang chưa đúng cách. - Thường xuyên cắn móng tay và đưa tay lên mắt, mũi miệng. - Chưa thực hiện tốt thông điệp 5k của bộ y tế. - Một số phụ huynh còn chủ quan, chưa tích cực quan tâm chăm sóc trẻ được chu đáo, chưa dạy trẻ các kỹ năng vệ sinh cá nhân thường xuyên để bảo vệ sức khỏe. Một số phụ huynh còn nhận thức sai lệch về các dịch bệnh. - Một số phụ huynh đi làm ăn xa để các cháu ở nhà với các anh chị hoặc ông bà đã già, thời gian phụ huynh quan tâm đến trẻ còn ít, ít dành thời gian trò chuyện, quan tâm đến con em. Để thực hiện tốt công tác phòng dịch tôi tiến hành khảo sát về thực trạng tại lớp Nhỡ A ngay từ đầu năm học tôi được kết quả như sau: Nội dung giáo dục KQ trước khi áp dụng Các con có biết hiện nay dịch bệnh nào đang xảy ra 11/33 = 33,3% không? Thực hiện theo thông điệp 5K của Bộ Y tế để thực hiện 5/33 = 15,1% tốt công tác phòng chống dịch Covid -19 Nêu được các bước rửa tay đúng cách. 5/33 = 15,1% Trước khi ăn, uống các con phải làm gì? 15/33 = 45,5% Các con có được cho tay vào mắt, mũi, miệng không? 5/33=15,1% Thực hành được cách đeo và tháo khẩu trang đúng cách. 5/33=15,1% V. NỘI DUNG NGHIÊN CỨU Biện pháp 1: Có kế hoạch tuyên truyền và phối hợp đến phụ huynh học sinh về dịch bệnh covid-19 cho trẻ. * Công tác tuyên truyền tại lớp Bản thân người giáo viên đồng thời cũng là một tuyên truyền viên tốt và hiệu quả nhất. Để công tác tuyên truyền đạt kết quả cao người giáo viên phải có những hiểu biết căn bản về dịch bệnh covid-19 để tuyên truyền cho các em trong trường nhất là trong lớp của mình đại dịch đang diễn ra. Giáo viên phải cập nhật kịp thời, cập nhật các kiến thức về tình hình dịch bệnh qua sách, báo, trên các phương tiện thông tin, internet Có những hiểu biết về dịch bệnh giáo viên có thể tuyên truyền theo nhiều hình thức khác nhau như thuyết trình hoặc dùng hình ảnh, mô hình để học sinh dễ quan sát. Các hình ảnh, mô hình trưng trong phòng học hoặc ở nơi dễ quan sát để trẻ dễ nhìn và bắt chước học theo. Hay làm một góc khẩu trang thật bắt mắt, rộng rãi, thoáng mát đảm bảo khoảng cách giữa các móc treo khẩu trang, mỗi móc treo có 1 ký hiệu riêng giúp trẻ dễ dàng nhận diện được chỗ treo khẩu trang của mình.
2. 4 Hình 1: Trang trí logo thực hiện 5k của bộ y tế ở trong lớp Hình 2: Góc treo khẩu trang cho trẻ Dịch bệnh covid-19 có những triệu chứng cơ bản gì? Khi sốt cao các con có đi học không? Dịch bệnh này có lây không? Chúng ta có thể phòng tránh dịch được không? Giáo viên đưa ra những triệu chứng, con đường lây lan, một số biện pháp phòng chống dịch để các con hiểu. Giáo viên phải là tấm gương về vệ sinh và chăm sóc vệ sinh để trẻ học tập và làm theo, không làm lây bệnh sang trẻ khác và cộng đồng. Một khi trẻ có sức khỏe tốt thì việc phòng chống dịch bệnh của trẻ sẽ tốt hơn, do đó bản thân tôi luôn quan tâm làm thế nào để trẻ có sức khỏe tốt. * Tuyên truyền và phối hợp với phụ huynh học sinh Để trẻ tiếp cận và có hiểu biết nhanh về dịch bệnh này, bản thân tôi cũng đã tuyên truyền và phối hợp cùng với các bậc phụ huynh. Trẻ được học ở trường nhưng cũng cần có sự rèn luyện ở nhà . Tuyên truyền đến cha mẹ học sinh cũng là 1 hình thức gián tiếp GD trẻ. Đầu năm học, ở cuộc họp phụ huynh tôi đã lên kế hoạch trong nội dung họp của mình, cùng với phụ huynh trò chuyện về những
3. 5 thói quen tốt và chưa tốt của trẻ về kỹ năng phòng dịch, từ đó kết hợp với giáo viên để có hướng giải quyết. Tôi còn nhắc nhở phụ huynh cho trẻ đi học đeo khẩu trang và ghi tên trẻ vào khẩu trang để tránh nhầm lẫn, cùng trò chuyện về khẩu phần ăn của trẻ và chế độ ăn dinh dưỡng hợp lý để có cơ thể khỏe mạnh. Tôi thường xuyên thay đổi hình thức tuyên truyền ở góc phụ huynh 1 cách lôi cuốn, có thể là hình ảnh về cách phòng bệnh Covid hoặc sưu tầm thơ, ca. Hằng ngày, sau khi đưa trẻ đến trường các bật phụ huynh lại bận rộn với công việc của mình, không phải ai cũng có thể trò chuyện cùng với cô sau giờ trả đón trẻ, hay gọi điện tìm hiểu về hoạt động của trẻ trên lớp. Thông qua sổ liên lạc điện tử phụ huynh nắm bắt được nhiều hoạt động, nhiều thông tin của lớp hơn. Hiện nay, ngay tại thị trấn Khâm Đức dịch bệnh đang diễn biến phức tạp, tại thời điểm này, một số phụ huynh vẫn chưa thể cho trẻ đến lớp. Vì vậy giáo viên dùng hình thức tuyên truyền qua mạng bằng nhóm chát Zalo của lớp để giúp phụ huynh cùng giáo viên giáo dục trẻ tốt hơn. Ngoài việc gửi các hình ảnh hoạt động của lớp, tôi thường xuyên sưu tầm gửi các đoạn video về các bước rửa tay, các bộ phim hoạt hình về giáo dục vệ sinh cho trẻ lên nhóm lớp, để phụ huynh có thể cùng với giáo viên giúp trẻ thực hiện thường xuyên ngay khi ở nhà. Biện pháp 2: Giáo dục cho trẻ bảo vệ sức khỏe bản thân thông qua hoạt động học Trẻ ở lứa tuổi này, học mà chơi, chơi mà học. Trẻ dễ nhớ nhưng cũng rất nhanh quên nên việc lồng ghép nội dung phòng chống dịch bệnh vào hoạt động học có nhiều ưu thế nhằm hình thành cho trẻ những thói quen để tự bảo vệ sức khỏe cho mình. Qua hoạt động học, trẻ có cơ hội chia sẻ với các bạn thông qua hoạt động nhóm. Mặt khác, trẻ cũng tự tin, mạnh dạn khi thể hiện khả năng của mình thông qua làm việc nhóm và làm việc cá nhân. Đầu năm học khi bắt đầu chọn các chủ đề cho kế hoạch năm học tôi chọn chủ đề đầu tiên dạy trẻ là Bé phòng Covid 19 nhằm giúp trẻ hiểu được cách phòng bệnh và thường xuyên lồng ghép công tác giáo dục vệ sinh để phòng chống dịch bệnh Covid 19 trong tất cả các chủ đề. Ví dụ: Hoạt động KPKH: tôi chọn đề tài: Bé cùng phòng chống Covid 19, thay vì cho trẻ xem hình ảnh 1 cách nhàm chán giáo viên sẽ cho trẻ xem 1 đoạn Video về cách lây truyền đến người bệnh của virut Corona. Từ đó trẻ biết nguyên nhân và cách lây bệnh, trẻ sẽ nhận thức được tầm quan trọng của cách phòng chống dịch bệnh Covid và biết được nên làm gì để phòng bệnh. Có thể câu trả lời của trẻ sẽ không hoàn chỉnh. GV sẽ tóm lại các ý của trẻ và GD. Đề tài: Nhận biết 1 số đồ dùng giúp phòng bệnh Covid 19. Trẻ sẽ biết phân loại dụng cụ nào dùng để bảo vệ cơ thể: khẩu trang, găng tay, kính chắn Dụng cụ để sát khuẩn: bình xịt khuẩn, nước rửa tay Laboi, dung dịch rửa tay..GD trẻ biết được khi nào đeo khẩu trang, khi nào thì phải rửa tay sát khuẩn. Đề tài: Bé cùng làm kính chắn bọt bắn. Trẻ sẽ được tự tay làm kính chắn riêng của mình. Thỏa thích sáng tạo trên tấm kính đó bằng những họa tiết tự tạo hoặc sticker yêu thích của trẻ. Cảm giác thích thú khi trẻ được sử dụng sản
4. 6 phẩm riêng của mình. GV khuyến khích trẻ ngoài việc đeo khẩu trang thì chúng ta nên đeo thêm tấm kính chắn bọt bắn để bảo vệ bản thân. Hình 3: Trẻ tham gia làm kính chắn tia bọt bắn. Đề tài: Nặn củ quả: Ngoài việc chuẩn bị đầy đủ về khăn lau tay để trẻ không bôi bẩn, tôi GD trẻ nên ăn nhiều loại rau, củ đặc biệt là trái cây để bổ sung vitamin C, cho trẻ có cơ thể khỏe mạnh để phòng chống dịch bệnh Covid 19. Trẻ sẽ thích thú khi được học LQVH với bài thơ “ Bé ơi tránh cúm” trẻ sẽ biết chúng ta nên làm gì để tránh bệnh cúm? Các con sẽ trả lời được có thể chưa đầy đủ thì tôi sẽ nhắc các con rằng các con không được đưa tay của mình lên mắt, mũi, miệng, những con vi khuẩn xấu từ tay bò lên mắt, mũi, miệng, sẽ có nguy cơ nhiễm và lây bệnh Covid cao, rửa tay thường xuyên, và biết giữ khoảng cách với mọi người, đặc biệt đeo khẩu trang khi ra đường hay đến lớp. Ngoài ra còn giáo dục cho trẻ khi ho, hắt hơi nên lấy giấy che mũi, miệng để tránh lây lan cho mọi người xung quanh. Hình 4: Trẻ biết dùng giấy che mũi miệng khi hắt hơi, bỏ rác đúng nơi quy định
5. 7 Biện pháp 3: Giáo dục cho trẻ bảo vệ sức khỏe bản thân trong mùa dịch Covid 19 mọi lúc mọi nơi. Ngoài việc giáo dục trẻ biết bảo vệ bản thân trong mùa dịch Covid 19 ở hoạt động học, tôi thường xuyên giáo dục trẻ ở mọi lúc mọi nơi, để hình thành cho trẻ một thói quen. Mỗi buổi sáng, trong giờ đón trẻ tôi thường nhắc nhở trẻ rửa tay sát khuẩn thật kỹ trước khi vào lớp, như vậy sẽ loại bỏ vi khuẩn trên tay của các con. Trong giờ tập thể dục buổi sáng, tôi khuyến khích các con đi học đúng giờ để tập thể dục buổi sáng cùng cô và các bạn để có cơ thể khỏe mạnh chống lại dịch bệnh. Trong hoạt động vui chơi, trải nghiệm trẻ được thực hành trải nghiệm với nhiều vai chơi khác nhau phản ảnh trong cuộc sống của người lớn, tôi tiến hành lồng ghép các biện pháp phòng bệnh vào các trò chơi hay các hoạt động trải nghiệm của trẻ. Qua đó trẻ sẽ rèn được một số kỹ năng trong phòng bệnh. Tôi theo dõi, lắng nghe để kịp thời cùng trẻ phòng bệnh, bảo vệ sức khỏe bản thân. Qua trò chơi đóng vai ý tá, bác sĩ: ngoài việc rèn các con được các kỹ năng trong giao tiếp phải ân cần, vui vẻ, Trẻ sẽ được làm bác sĩ hưỡng dẫn các bệnh nhân đeo và tháo khẩu trang đúng cách , đây cũng là 1 kỹ năng mà trẻ đã được tôi dạy hằng ngày trong các hoạt động chiều và trẻ sẽ được nhắc lại thường xuyên để trở thành 1 thói quen. Khi tham gia chơi bán hàng, trẻ biết đây là khu vực đông người nên sẽ đeo khẩu trang, biết rửa tay sát khuẩn trước khi vào mua hàng, biết đứng khoảng cách khi bán hàng và mua hàng. Hay khi các con chơi đồ chơi, tôi sẽ quan sát các con chơi hoặc cùng chơi với các con. Khi chơi cùng các con cô luôn nhắc các con không cho đồ chơi ngậm vào miệng, hay không được dụi tay vào mắt Đây là những cách phòng bệnh dễ nhất mà chính các con sẽ thực hiện được. Hình 5: Trẻ tham gia chơi đóng vai “Làm bác sĩ”
6. 8 Khi các con chơi các trò chơi xong, tôi thường cùng các con thu dọn các đồ chơi dọn gàng lại. Cô sẽ hướng dẫn các con rửa tay bằng xà phòng hoặc sát khuẩn để cho các con rửa tay. Còn các đồ chơi đã được xếp gọn cô sẽ rửa sạch đồ chơi, lau sạch sàn nhà bằng nước sạch hoặc dung dịch sát khuẩn Cô giáo vừa làm vừa tuyên truyền để các con biết thậm chí khuyến khích các con cùng cô làm hoặc dạy các con tự rửa hay xịt sát khuẩn các đồ chơi. Giờ hoạt động ngoài trời, Ví dụ: Trò chơi:“Rửa tay” chỉ đơn giản là làm các động tác rửa tay trên không nhưng tôi tổ chức chơi nhiều lần cả trong và ngoài lớp học để tạo hứng thú chơi cho trẻ và nhắc trẻ luôn ghi nhớ các bước rửa tay đúng quy trình phòng chống dịch bệnh trong trường mầm non phòng chống dịch bệnh mùa hè phòng chống dịch bệnh mùa xuân phòng chống dịch bệnh mùa đông xuân phòng chống dịch bệnh trong trường học Khi dạo chơi tham quan...tôi đều quan tâm nhắc nhở trẻ luôn có những ý thức và hành động tốt của trẻ như biết đoàn kết vui chơi cùng bạn, làm việc gì sai với bạn với cô thì phải biết xin lỗi, biết giữ vệ sinh môi trường, thân thể sạch sẽ ... Giờ ăn trên lớp là lúc dịch bệnh dễ xâm nhập nhất, tôi kê bàn giản cách cho trẻ ngồi, thường xuyên nhắc nhở ngồi ăn ngay ngắn, nhai kỹ đặc biệt không nên nói chuyện trong lúc ăn vì như vậy sẽ mất vệ sinh. Giờ ngủ tôi cũng cố gắng đảm bảo khoảng cách cho trẻ khi ngủ, cho trẻ dùng gối và mền cá nhân. Vào những lúc nghỉ giải lao trẻ chơi tự do tôi cho các con xem video hoạt hình về giáo dục vệ sinh và thực hành về rửa tay đúng cách và hướng dẫn các con rửa tay theo quy trình rửa tay 6 bước của Bộ Y tế: - Làm ướt bàn tay, lấy 3 – 5ml dung dịch rửa tay hoặc chà bánh xà phòng lên lòng và mu hai bàn tay. - Đặt lòng và các ngón của bàn tay này lên mu bàn tay kia và chà sạch mu bàn tay và kẽ các ngón tay (từng bên). - Đặt lòng hai bàn tay vào nhau, chà sạch lòng bàn tay và kẽ ngón tay. - Móc hai bàn tay vào nhau và chà sạch khe các ngón tay. - Dùng lòng bàn tay này xoay và chà sạch các ngón tay bàn tay kia và ngược lại. - Chụm đầu các ngón tay của bàn tay này và chà sạch đầu các ngón tay vào lòng bàn tay kia và ngược lại. Rửa tay sạch dưới vòi nước, sau đó dùng khăn sạch thấm khô tay. Thời gian vệ sinh tay tối thiểu cho cả quy trình là 30 giây. Để các con thực hiện đúng tôi đã treo tranh, ảnh nơi rửa tay của trẻ để xem và làm đúng cách.
7. 9 Hình 6: Trẻ biết rửa tay bằng nước bằng nước sạch và nước rửa tay Biện pháp 4. Cô giáo là tấm gương sáng để con trẻ noi theo Ở trường cô giáo là người mẹ thứ hai đối với trẻ. Trẻ rất thích được cô yêu thương, gần gũi. Mọi hành động cử chỉ của cô trẻ rất lưu tâm và bắt chước làm theo. Vì vậy cô phải luôn luôn chuẩn mực trong mọi lĩnh vực: như cách giao tiếp với phụ huynh, với trẻ hay tác phong của cô, hành động cử chỉ của cô Tôi luôn ân cần dịu dàng thương yêu trẻ, luôn tạo mối thân thiện giữa cô và trẻ. Cô là tấm gương cho trẻ thực hiện và noi theo. Ví dụ: Khi cô nói đến có nhiều cách để chúng ta phòng dịch thì bản thân cô khi ho cô phải lấy giấy hay lấy khủy tay che miệng lại, hoặc khi đứng, ngồi trước các con cô giáo phải giữa khoảng cách theo quy định, khi tay bẩn bản thân cô giáo phải đi rửa tay và rửa tay đúng quy định Những việc làm này đã được cô giáo nhắc các trẻ nhưng khi cô không thực hiện đúng những gì cô nói với các con thì nó sẽ không có tác dụng lớn trong phòng chống dịch. Vì vậy đối với các con chúng ta phải làm gương, phải hình thành ý thức cho các con trẻ. VI. KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU Qua một thời gian tìm tòi nghiên cứu, phối hợp với phụ huynh trong công tác phòng chống dịch Covid 19, tôi thật sự vui mừng khi thấy sự tiến bộ rõ rệt ở trẻ trong lớp mình. Đến nay trẻ đã có sự tập trung chú ý hơn, thực hiện tốt thông điệp 5K cuả bộ y tế, luôn đeo khẩu trang đến lớp và khi ra về, thường xuyên rửa tay sát khuẩn, biết đeo và tháo khẩu trang đúng cách. Từ đó, tôi đã dạt được kết quả như mong đợi.
8. 10 Nội dung giáo dục Kết quả sau khi áp dụng Các con có biết hiện nay dịch bệnh nào đang 33/33 = 100% xảy ra không? Thực hiện theo thông điệp 5K của Bộ Y tế 30/33 = 90,9 % để thực hiện tốt công tác phòng chống dịch Covid -19 Nêu được các bước rửa tay đúng cách. 30/33 = 90,9 % Trước khi ăn, uống các con phải làm gì? 33/33 = 100% Các con có được cho tay vào mắt, mũi, 28/33 = 85 % miệng không? Thực hành được cách đeo và tháo khẩu trang 29/33 = 88 % đúng cách. Cha mẹ luôn coi trọng trẻ và tích cực phối hợp, chăm sóc trẻ góp phần chung tay chống dịch covid-19. Điều này đã khuyến khích được các bậc phụ huynh tham gia vào các hoạt động giáo dục trẻ ở nhà trừơng. Các bậc cha mẹ có những hiểu biết cơ bản về dịch bệnh. Từ đó các bậc phụ huynh đã có thói quen liên kết, phối hợp chặt chẽ với cô giáo trong việc dạy trẻ các kỹ năng sống, trao đổi với giáo viên về tình trạng sức khỏe của con bằng nhiều hình thức. Số lượng phụ huynh tham gia phối hợp với giáo viên đạt trên 80%. Sự quan tâm giữa cha mẹ và con cái tốt hơn. Phụ huynh phối hợp tốt với nhà trường để công tác chăm sóc sức khoẻ cho trẻ ngày càng cao. Cha mẹ cảm thấy hài lòng với kiến thức mà con trẻ đã được lĩnh hội, tin tưởng vào kết quả giáo dục của nhà trường, không chê bai chỉ trích cô giáo ngược lại cha mẹ thông cảm, chia sẻ những khó khăn của cô giáo. Bản thân giáo viên có kiến thức cơ bản về dịch bệnh và những kỹ năng phòng chống dịch bệnh. Từ đó góp phần thực hiện tốt các biện pháp phòng chống dịch bệnh cùng nhà trường. Đặc biêt để chủ động phòng, chống dịch COVID-19 thực hiện thông điệp 5K: Khẩu trang – Khử khuẩn – Khoảng cách – Không tụ tập – Khai báo y tế” để quyết tâm chiến thắng đại dịch COVID-19. VII. KẾT LUẬN Dịch bệnh chưa có dấu hiệu ngưng lại nhưng ý thức phòng bệnh của người dân đã và đang được nâng cao. Vì vậy để đảm bảo an toàn, bảo vệ sức khỏe của trẻ và phòng chống dịch bệnh hiệu quả có được kết quả tốt nhất đòi hỏi người người giáo viên phải hiểu biết về dịch bệnh. Cần thường xuyên duy trì thực hiện tốt công tác vệ sinh môi trường trong và ngoài lớp, vệ sinh đồ dùng cá nhân của trẻ ở lớp theo lịch để phòng tránh dịch bệnh cho trẻ. Cung cấp kiến thức, kĩ năng về vệ sinh cá nhân và ý thức vệ sinh môi trường qua các hoạt động: giờ học, giờ chơi, để hình thành các thói quen vệ sinh cá nhân cho trẻ.
9. 11 Kết hợp chặt chẽ, phối hợp với y tế nhà trường và phụ huynh để thực hiện tốt công tác phòng tránh dịch bệnh cho trẻ tại trường và tại nhà đạt kết quả tốt. Bản thân cô giáo phải nêu gương, phải thường xuyên trau dồi kinh nghiệm về các biện pháp, kiến thức và kỹ năng phòng chống dịch bệnh cho trẻ thông qua các trang web, internet, sách báo cập nhật những thông tin về dịch bệnh để có kế hoạch, biện pháp phòng chống dịch bệnh cho trẻ kịp thời, đạt kết quả tốt. Kế hoạch phòng chống dịch bệnh trong trường mầm non: Sáng tác các bài thơ, truyện kể, bài hát có nội dung giáo dục vệ sinh cá nhân để giáo dục trẻ. Nhằm củng cố kiến thức, kỹ năng, thói quen vệ sinh cá nhân. Nhằm bảo vệ sức khỏe, giúp trẻ có sức khỏe tốt để phát triển toàn diện về mọi mặt. VIII. ĐỀ NGHỊ Trên đây là bản sáng kiến kinh nghiệm của tôi, rất mong các cấp lãnh đạo và các bạn đồng nghiệp quan tâm đóng góp ý kiến để bản sáng kiến kinh nghiệm hoàn thiện hơn. Tôi xin chân thành cảm ơn!
10. 12 IX. TÀI LIỆU THAM KHẢO - Bộ Giáo dục và Đào tạo, Sổ tay đảm bảo an toàn phòng, chống dịch covid-19 trong trường học, năm 2021. - Bộ y tế, Sổ tay hướng dẫn phòng, chống dịch covid-19 tại cộng đồng trong trạng thái bình thường mới, năm 2021. - Chương trình bồi dưỡng thường xuyên theo thông tư12/2019/BGDĐT gồm 35 module mầm non.
11. 13 X. MỤC LỤC TT Tiêu đề các phần Trang 1 I. TÊN ĐỀ TÀI 1 2 II. ĐẶT VẤN ĐỀ 1 3 III. CƠ SỞ LÝ LUẬN 2 4 IV. CƠ SỞ THỰC TIỄN 2-3 V. NỘI DUNG NGHIÊN CỨU Biện pháp 1: Có kế hoạch và tuyên truyền về dịch bệnh 3-5 covid-19 cho trẻ. Biện pháp 2: Giáo dục cho trẻ bảo vệ sức khỏe bản 5-6 thân thông qua hoạt động học 5 Biện pháp 3: Giáo dục cho trẻ bảo vệ sức khỏe bản thân 7-9 mọi lúc, mọi nơi Biện pháp 4: Cô giáo là tấm gương sáng để con trẻ noi 9 theo 6 VI. KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU 9-10 7 VII. KẾT LUẬN 10-11 8 VIII. ĐỀ NGHỊ 11 9 IX. TÀI LIỆU THAM KHẢO 12 10 X. MỤC LỤC 13 Khâm Đức, ngày 28 tháng 3 năm 2022 Người viết Nguyễn Thị Mỹ Linh