SKKN Một số biện pháp nâng cao giấc ngủ cho trẻ 24 - 36 tháng tuổi A1 trong Trường Mầm non Chi Lăng

Nội dung tài liệu: SKKN Một số biện pháp nâng cao giấc ngủ cho trẻ 24 - 36 tháng tuổi A1 trong Trường Mầm non Chi Lăng

1. 4 Trẻ không tè dầm trong khi ngủ 24 8 33 5 Trẻ không khóc nhè, giật mình khi ngủ 24 5 21 2. Một số biện pháp nâng cao giấc ngủ cho trẻ 24 - 36 tháng tuổi A1 trong trường mầm non Chi Lăng. a) Biện pháp 1: Cô gần gũi, tìm hiểu tâm sinh lý của trẻ Trẻ ở độ tuổi 24-36 tháng, trẻ mới được đi học, bắt đầu rời khỏi bàn tay ấp ủ yêu thương của cha mẹ và những người thân yêu để đến trường mầm non, ở trường mầm non đối với trẻ tất cả đều xa lạ và mới mẻ, trường mới, cô mới, bạn mới vì thế khi đến trường, đến lớp trẻ thường có một tâm trạng lo lắng, sợ hãi, bỡ ngỡ, lạ lẫm và lưu luyến nhớ gia đình. Vì ở độ tuổi này trẻ còn rất bé, sống nhiều về tình cảm nên rất cần sự âu yếm, nhẹ nhàng, của những người gần gũi trẻ, đặc biệt là những ngày đầu trẻ mới nhận lớp, cô giáo là chỗ dựa tinh thần duy nhất của trẻ, vậy cô giáo phải làm thế nào để chiếm được lòng tin, tình yêu của trẻ để khi gần cô trẻ cảm nhận được sự yêu thương, gần gũi, an toàn như ở nhà với ông bà bố mẹ. Những ngày đầu khi đón trẻ đến lớp, trẻ còn bỡ ngỡ, sợ hãi, khóc, gào thét, cô bế trẻ, ngồi bên trẻ âu yếm rồi trò chuyện dỗ dành, cô lấy đồ chơi cho trẻ chơi cùng cô và các bạn, cô cuốn hút trẻ vào các trò chơi và đồ chơi để trẻ quên đi nỗi nhớ nhà, thích thú khi tới lớp có nhiều bạn, nhiều đồ chơi. (Hình ảnh 1.1: Hình ảnh cô gần gũi trò chuyện với trẻ những ngày đầu khi trẻ đến lớp) Cô cuốn hút trẻ bằng việc cho trẻ xem tranh, ảnh minh họa, các bản nhạc thiếu nhi vui nhộn, một số phim hoạt hình với nội dung câu truyện, bài thơ, cô có thể kể chuyện theo nội dung bức tranh để lôi cuốn trẻ để trẻ cảm thấy vui vẻ, hứng thú với những câu chuyện, bài thơ, sau mỗi lần kể cô có thể đàm thoại về nội dung bức tranh để trẻ trả lời: Bức tranh này vẽ gì? Con thấy bạn nhỏ trong bức tranh đang làm gì? Bạn đến lớp có ngoan không? Thông qua nội dung các bức tranh, với lời dẫn nhẹ nhàng đầy tình cảm cô đã kích thích được lòng ham muốn của trẻ được đến lớp, được học, được vui chơi, được múa hát, được có nhiều đồ chơi mới và có nhiều bạn mới. Thông qua các hoạt động trên lớp, cô luôn gần gũi trò chuyện, chơi với trẻ bằng tình cảm chân thành, yêu thương nhất thì cô sẽ chiếm được lòng tin của trẻ. Trong từng bữa ăn, từng giấc ngủ, trẻ sẽ được rèn luyện để có những kĩ năng, thói quen tốt, tình cảm thân mật giữa cô và trẻ ngày càng gắn bó và gần gũi hơn từ đó cô sẽ dễ dàng đưa trẻ dần dần quen với các hoạt động của lớp. Hàng ngày khi chăm sóc trẻ cô gần gũi, trò chuyện, quan sát trẻ để từ đó biết được đặc điểm tâm sinh lí của từng trẻ và đưa ra những biện pháp chăm sóc giáo dục phù hợp cho trẻ (Hình ảnh 1.2: Hình ảnh cô gần gũi trò chuyện với thông qua hoạt động học)
2. Sau khi gần gũi tìm hiểu về đặc điểm tâm sinh lí của từng trẻ, tôi thấy một số trẻ có đặc điểm như sau: Stt Họ tên trẻ Đặc điểm tâm, sinh lý của trẻ 1 Nguyễn Huy Thiện Trẻ hay tè dầm trong giờ ngủ 2 Triệu Đức Phúc Hay khóc nhè trước giờ ngủ 3 Nguyễn Bảo Nhi Trẻ trằn trọc, khó ngủ, ngủ không sâu giấc 4 Nguyễn Bảo Hân Hay đổ mồ hôi trong giờ ngủ 5 Phan Bảo Ngọc Trẻ hay tè dầm trong giờ ngủ 6 Nguyễn Phương Anh Trẻ ngủ ít, ngủ không sâu giấc 7 Nguyễn Đức Anh Trẻ hay tè dầm trong giờ ngủ 8 Nguyễn Tuệ Linh Trẻ hay tè dầm trong giờ ngủ 9 Nguyễn Hải Đăng Hay khóc nhè trước giờ ngủ 10 Chu Đức Minh Thắng Trẻ hay tè dầm trong giờ ngủ 11 Nguyễn Đức Hải Trẻ hay tè dầm trong giờ ngủ 12 Nguyễn Ngọc Ánh Trẻ hay tè dầm trong giờ ngủ 13 Nguyễn Ngọc Nhã Uyên Trẻ ngủ ít, ngủ không sâu giấc 14 Nguyễn Tiến Khang Hay khóc nhè trước giờ ngủ 15 Nguyễn Huy Hoàng Trẻ ngủ ít, ngủ không sâu giấc 16 Nguyễn Nhật Minh Trẻ ngủ ít, ngủ không sâu giấc 17 Phan Minh Phúc Trẻ hay tè dầm trong giờ ngủ 18 Bùi Gia Hân Trẻ ngủ ít, ngủ không sâu giấc 19 Nguyễn Hải An Hay khóc nhè trước giờ ngủ 20 Nguyễn Anh Duy Trẻ ngủ ít, ngủ không sâu giấc Biện pháp 2. Chăm sóc giấc ngủ cho trẻ * Trước giờ đi ngủ Không nên cho cháu ăn quá no, hay ăn những thức ăn có dầu mỡ trong bữa trưa, vì nó tạo cảm giác ngán, đầy bụng, tức bụng khiến cơn buồn ngủ của cháu đến chậm hơn hoặc cháu ngủ không ngon. Sau khi ăn xong khoảng 10 phút chúng ta mới nên cho cháu đi ngủ. Hoặc khi ăn xong không ngủ ngay cô có thể cho trẻ ngồi xuống xếp lô tô chơi, lắp ghép, chơi một trò chơi nhẹ, xem những video hoạt
3. hình, ca nhạc thiếu nhi (Hình ảnh 2.1: Cho trẻ xem video Cocolemen sau khi ăn trưa xong) Trước khi ngủ cô cho trẻ đi vệ sinh, cởi bớt quần áo dài hay dày quá để trẻ được thoải mái và dễ ngủ hơn. (Hình ảnh 2.2: Cho trẻ đi vệ sinh trước khi đi ngủ) * Chuẩn bị đủ đồ dùng cho trẻ ngủ. Chuẩn bị tốt phòng ngủ và đồ dùng cho trẻ ngủ là việc làm cần thiết để trẻ có một giấc ngủ nhanh, đúng thời gian và ngủ sâu giấc. Trước khi cho trẻ vào ngủ cô vệ sinh phòng, nhóm sạch sẽ, bố trí chỗ ngủ yên tĩnh, thoáng mát về mùa hè, ấm áp về mùa đông. Hướng dẫn cho trẻ tự giác giúp cô chuẩn bị đồ dùng phục vụ giờ ngủ như: Trải thảm, xốp, lấy gối... những trẻ hay tè dầm trong khi ngủ cô cho trẻ đi vệ sinh, về mùa đông trước khi trẻ đi ngủ cô cởi bớt quần áo cho trẻ, bỏ mũ, khăn và gấp lại gọn gàng để tránh nhầm lẫn, cô kiểm tra an toàn trước khi cho trẻ vào ngủ, như trẻ có ngậm cơm trong miệng cô cho trẻ nhả ra, trẻ có cầm đồ chơi trên tay hoặc trong túi cô cất đi cho trẻ, sắp xếp trẻ nằm theo tổ và cho trẻ nam nằm một dãy, nữ một dãy. Luôn luôn chú ý đến ánh sáng trong phòng phải thích hợp, phòng ngủ tôi giảm bớt ánh sáng bằng cách cô tắt bớt điện, đóng bớt một số cửa sổ và kéo rèm lại. (Hình ảnh 2.3: Cô và trẻ chuẩn bị đồ dùng trước khi ngủ) Mùa hè phòng ngủ có đủ quạt mát cho các cháu ngủ ngon giấc luôn chú ý tránh không cho trẻ nằm trực tiếp trên nền nhà và dưới quạt. (Hình ảnh 2.4: Trẻ nằm trên sạp ngủ) * Chăm sóc khi trẻ ngủ Đến giờ ngủ tôi kiểm tra con đã nằm đúng chỗ mình chưa? Sau đó cả lớp cùng đọc với cô bài thơ bài thơ (Video 2.5: Cho trẻ đọc thơ trước khi ngủ) Bài thơ “Giờ ngủ”, Bài thơ “Đi Ngủ” Giờ ngủ Đi ngủ Lên giường đi ngủ Giờ đi ngủ Không nghịch đồ chơi Em lên giường Không gọi bạn ơi! Nằm im lặng Không cười khúc khích Hai mắt nhắm Không ai tinh nghịch Em ngủ cho ngoan Giơ chân, giơ tay Chiều bố mẹ đón sớm Phải nằm cho ngay Mắt thì nhắm lại
4. Khi các con đọc xong bài thơ, tôi nhắc các con nằm thoải mái, không nói chuyện và tranh giành chăn, gối với bạn. Để các con đi vào giấc ngủ được tốt, ngoài cử chỉ nhẹ nhàng, tôi bắt đầu giảm dần sự yên tĩnh trong lớp. Lúc này, tôi đã mở nhạc nhẹ của một số bài hát ru cho các con nghe. Đặc biệt, tôi chỉ mở nhạc cho các con nghe trong khoảng 10 phút để giúp các con chuyển dần sang trạng thái tĩnh và giúp các con có một giấc ngủ yên bình. Bài hát “Khúc hát ru của người mẹ trẻ” tác giả Phạm Tuyên, “Lời ru trên nương” tác giả Trần Hoàn. Về mùa hè khi sử dụng điều hoà tôi luôn chú ý điều chỉnh nhiệt độ, để nhiệt độ vừa phải không quá lạnh làm ảnh hưởng đến sức khoẻ của các con. (Video 2.6: Cho trẻ nghe “Khúc hát ru của người mẹ trẻ) Kiểm tra thường xuyên những bạn có mồ hôi trộm hoặc yếu. Tôi luôn quan tâm đến trẻ như: Lau mồ hôi cho trẻ hoặc thay quần áo nếu cần. (Hình ảnh 2.7: Cô kiểm tra và lau mồ hôi cho trẻ) Những trẻ ho hoặc sức khoẻ yếu, tôi cho nằm xa điều hoà hoặc quạt. Sau đó, tôi giữ yên tĩnh trong lớp cho các con ngủ. Nếu không các con sẽ dễ bị phân tâm bởi những hoạt động xung quanh mình và không thể tập trung vào giấc ngủ. Trong giờ các con ngủ tôi thường xuyên theo dõi để sửa tư thế nằm cho các con và kéo quần áo khi các con hở bụng hay hở lưng. Với những trẻ mới đi học như cháu “Triệu Đức Phúc” con chưa quen với nề nếp của lớp nên con cảm thấy sợ hãi. Con vừa khóc, vừa sợ hãi không lên ngủ cùng các bạn nên tôi cho con ngủ sau. Tôi ngồi cạnh con để vồ về đồng thời chấn an con bằng những câu “Con ngoan, con không khóc nữa nhé, chiều mẹ về sớm mẹ đến đón con về; Nếu con còn khóc các bạn trong lớp sẽ không ngủ được đâu” giúp con thấy yên tâm hơn bắt đầu đi ngủ mà không còn căng thẳng nữa. (Hình ảnh 2.8: Cô vỗ về âu yếm trẻ mới) Bên cạnh đó còn một số trẻ khó ngủ, hay trêu trọc bạn làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của các bạn trong lớp. Tôi cho các con nằm riêng và phối hợp cùng cô giáo trong lớp đến ngồi cạnh nhắc nhở, động viên con ngủ. (Hình ảnh 2.9: Nhắc nhở động viên trẻ khó ngủ) Nhìn các con nằm rất ngoan, ai cũng nghĩ rằng các con đang ngủ rất say. Bằng kinh nghiệm chăm sóc các con của mình tôi đến từng trẻ và đặt tay của mình lên trán của các con xem các con đã ngủ chưa?. Nếu có trẻ chưa ngủ, tôi lấy tay xoa lên vùng trán của trẻ dần dần trẻ sẽ đi vào giấc ngủ. (Hình ảnh 2.10: Kiểm tra xem trẻ đã ngủ) Trong khi các con ngủ, tôi luôn quan sát và xử lý các tình huống có thể xảy ra trong giấc ngủ của trẻ. Nếu trẻ đã thức con muốn đi vệ sinh tôi cho con dậy nhẹ nhàng hoặc với trẻ đái dầm, ị đùn tôi bế con ra vệ sinh thay quần áo ngay cho trẻ rồi cho trẻ vào ngủ tiếp. (Hình ảnh 2.11: Cô thay quần áo cho trẻ tè dầm) Kết quả là: Qua biện pháp này các con ngủ rất ngoan và đã ngủ đủ giấc * Chăm sóc sau khi trẻ thức dậy
5. Một điều cũng hết sức quan trọng khi chăm sóc giấc ngủ của trẻ là tránh tình trạng đánh thức đồng loạt làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ khác và sinh hoạt của cả lớp. Để các con ngủ chưa được đủ giấc, có tinh thần thoải mái trẻ nào thức giấc trước tôi cho các con dậy trước đồng thời giúp các con sửa sang quần áo và buộc tóc cho gọn gàng. Còn những trẻ khó ngủ hoặc trẻ mới đi học, con chưa quen với nề nếp của lớp tôi cho thức dậy sau cùng. Sau khi các con thức dậy, tôi nhắc các con đi vệ sinh và cúng thu dọn gối và chiếu nơi các con vừa ngủ đồng thời tôi mở cửa sổ để thông thoáng phòng để làm vệ sinh nơi ngủ. (Hình ảnh 2.1: Cho trẻ cất đồ dùng sau khi ngủ dậy) Để các con được tỉnh táo sau giấc ngủ trưa, tôi luôn tổ chức cho các con chơi một số trò chơi dân gian kết hợp vận động nhẹ như chò trơi “Nu na nu nống”; “Chi chi chành chành”; “Kéo cưa lừa xẻ”; “Con muỗi”; “Gieo hạt” Ví dụ: Trò chơi Nu na nu nống “Nu na nu nống Nu na nu nống Đánh trống phất cờ Mở cuộc thi đua Chân ai sạch sẽ Gót đỏ hồng hào Không bẩn tí nào Được vào đánh trống” Tôi cho các con ngồi xếp hàng lên nhau, duỗi thẳng chân ra, vừa nhịp tay vào đùi, vừa đọc các câu đồng dao. Mỗi từ trong bài đồng dao được đập nhẹ vào chân. Bắt đầu từ đầu tiên của bài đồng dao là từ “Nu” sẽ đập nhẹ vào một chân, từ “Na” sẽ đập vào chân hai. Chân nào gặp từ “trống” thì được co chân đó. Đây là trò chơi nhẹ giúp các con thu giãn sau một giấc ngủ. (Hình ảnh 2.2: Cô và trẻ chơi trò chơi nu na nu nống) Bên cạnh đó, để các con nhanh nhẹn và phản xạ tốt khi thức dậy tôi tổ chức thêm trò chơi “Chi chi chành chành”. Đến chò trơi này, cô và trẻ cùng chơi hoặc tôi cho các con đứng lên và chơi theo nhóm, một bạn đứng xoè bàn tay ra còn các bạn khác giơ 1 ngón tay trỏ cùng đặt vào lòng bàn tay đó tất cả cùng đọc nhanh: “Chi chi chành chành Cái đanh thổi lửa Con ngựa chết trương Ba vương ngũ đế
6. Chấp dế đi tìm Ù à ù ập” Đến chữ “ập” thì bạn xoè nắm tay lại các bạn khác cố gắng rút tay ra thật nhanh, ai rút không kịp bị nắm trúng thì phải xoè tay ra. (Hình ảnh2.3: Cô và trẻ chơi chi chi chành chành chành) Các con được chơi một số trò chơi kết hợp vận động nhẹ nhàng tinh thần thoải mái, tôi bắt đầu đưa các con vào các hoạt động khác trong ngày. Kết quả là: Trẻ tỉnh táo, tinh thần thoải mái và tích cực tham gia vào các hoạt động. Biện pháp 3. Công tác tuyên truyền phối hợp với cha mẹ trẻ Để nâng cao nhận thức cho phụ huynh ngay từ đầu năm học tôi đã xây dựng góc tuyên truyền về chế độ sinh hoạt hàng ngày của trẻ đặc biệt là việc tổ chức giấc ngủ cho trẻ. Thông qua buổi họp phụ huynh của trường, lớp tôi cũng đã truyền tải những kiến thức cơ bản về tầm quan trọng của giấc ngủ đối với trẻ. Để phụ huynh có biện pháp chăm sóc trẻ kịp thời giúp trẻ có nề nếp sinh hoạt ngủ đúng giờ ở lớp cũng như ở nhà. (Hình ảnh 3.1: Góc tuyên truyền) Thông qua giờ đón trả trẻ, cuộc họp phụ huynh, tôi thường xuyên trao đổi với các bậc phụ huynh về bữa ăn, giấc ngủ của trẻ hàng ngày, để các bậc phụ huynh chú ý đến chế độ dinh dưỡng trong bữa ăn cho trẻ đảm bảo sức khỏe, rèn nề nếp cho trẻ ngủ trưa, ngủ đúng giờ khi nghỉ ở nhà những ngày nghỉ. (Hình ảnh 3.2: Tuyên truyền với phụ huynh qua giờ đón và trả trẻ) Nhắc nhở phụ huynh cho cháu ngủ trưa để duy trì thói quen ngủ trưa của cháu vào cuối tuần khi ở nhà, ngủ đúng giờ, đủ giấc để không làm xáo trộn chế độ sinh họạt đã ổn định mà cô giáo đã hình thành cho cháu. Trao đổi thêm với phụ huynh về sở thích hay một điều gì đó khó khăn về tổ chức giấc ngủ trưa của cháu khi ở nhà để cô và phụ huynh cùng bàn bạc và đưa ra những giải pháp phù hợp để giúp trẻ có thói quen ngủ trưa. Tôi thường trao đổi, động viên phụ huynh cố gắng dành thời gian để quan tâm tới giấc ngủ, đặc biệt là giấc ngủ trưa trong khi trẻ ở nhà. Tuyên truyền với phụ huynh, cung cấp biện pháp ở trường mà cô đã thực hiện cho trẻ ngủ trưa. Vệ sinh chăn, gối, mỗi tuần cũng giúp cho cháu được ngủ ngon hơn. Đồ dùng của trẻ như gối hay chăn được cha mẹ trang trí hoa văn hay con vật, một kí hiệu đơn giản cũng giúp trẻ hứng thú hơn trong việc tìm thấy vật dụng cũng như gìn giữ chúng trong suốt giấc ngủ của mình. (Hình ảnh 3.3:Tuyên truyền với phụ huynh về các biện pháp tổ chức giờ ngủ cho trẻ tại trường qua buổi họp phụ huynh) 3. Kết quả (áp dụng thực tiễn) a) Kết quả đạt được
7. Sau một thời gian áp dụng biện pháp nâng cao giấc ngủ cho trẻ 24 – 36 tháng tuổi A1 tôi thu được kết quả như sau: * Đối với giáo viên: - Tôi đã hiểu đặc điểm cá tính, sở thích, thói quen, tâm sinh lý của từng trẻ trong lớp. - Tạo tâm thế tốt để trẻ yên tâm khi ngủ để trẻ có một giấc ngủ sâu, ngủ ngon giấc. - Tạo được mối quan hệ giữa cô và trò được gắn bó hơn, trẻ tin tưởng rằng cô luôn yêu thương và quan tâm đến trẻ. - Có kiến thức, kỹ năng về chăm sóc tổ chức giấc ngủ cho trẻ, có kỹ năng xử lý tình huống, phương pháp tổ chức linh hoạt, sáng tạo hơn. - Biết kết hợp lồng ghép linh hoạt hơn trong rèn thói quen tốt cho trẻ ở các hoạt động. - Các giáo viên trong lớp đều rất thành thạo và chăm sóc trẻ ngủ cẩn thận, chu đáo. * Đối với trẻ: - Hàng ngày đi học trẻ không khóc nhè, yêu quý cô giáo và thích đi học, quen với các chế độ sinh hoạt ở lớp. - Trẻ đã đã có thói quen trước khi đi ngủ thì giúp cô chuẩn bị đồ dùng như lấy gối, sau khi ngủ dậy trẻ có tinh thần thoải mái tích cực tham gia các hoạt động học tập và vui chơi. - Tự giác đi vào giấc ngủ, ngủ đúng giờ, ngủ ngon giấc, giấc ngủ của trẻ kéo dài và ngủ sâu giấc. Tổng Trước khi khảo Sau khi khảo STT Nội dung khảo sát số trẻ sát sát Số trẻ TL% Số trẻ TL% đạt đạt 1 Trẻ chưa biết lấy gối và vào 24 4 17 20 83 chỗ nằm 2 Trẻ ngủ đủ, sâu giấc 24 10 42 24 100 3 Trẻ quen với nề nếp ngủ 24 8 33 24 100 ngon đẫy giấc
8. 4 Trẻ không tè dầm trong khi 24 8 33 18 75 ngủ 5 Trẻ không khóc nhè, giật 24 5 21 22 92 mình khi ngủ * Đối với phụ huynh: - Cha mẹ trẻ đã quan tâm và phối hợp với giáo viên cùng thực hiện tốt công tác chăm sóc giấc ngủ trưa cho trẻ. - Một số cha mẹ trẻ trước đây thường chiều con, sẵn sàng làm hết mọi việc cho con, trẻ không có nề nếp muốn ngủ thời gian nào cũng được. Sau khi đến lớp các con được rèn thói quen, nề nếp ngủ đúng giờ thấy được sự thay đổi của con phụ huynh đã rất nhiệt tình phối hợp tốt cùng cô. - Cha mẹ trẻ đã rất vui và tin tưởng vào kết quả chăm sóc giáo dục trẻ của nhà trường. b) Điều chỉnh, bổ sung sau thực nghiệm - Sau một thời gian áp dụng biện pháp, đa số trẻ đã quen với nề nếp ngủ ở lớp, tuy nhiên vẫn còn một số trẻ ngủ hay giật mình và tè dầm khi ngủ, tôi sẽ quan tâm sát sao đến những trẻ đó, gần gũi, vỗ về để trẻ có giấc ngủ ngon và đẫy giấc. - Thường xuyên trao đổi với phụ huynh của trẻ có những đặc điểm đặc biệt. 4. Kết luận Muốn các cháu được phát triển một cách toàn diện, không chỉ cho ăn uống, học hành, vui chơi là đủ mà còn phải tổ chức cho các cháu ngủ đúng giờ và đủ giấc. Có như vậy tinh thần của các cháu mới sảng khoái, nhanh nhẹn, hoạt bát và cháu sẽ hoạt động một cách tích cực, các cháu sẽ ăn ngon miệng, ăn nhiều hơn, trẻ tăng cân đều, có sức khoẻ tốt, trẻ đi học đều và tiếp thu bài học một cách có hệ thống. Chính vì vậy mà đòi hỏi mỗi giáo viên cần nắm bắt tâm sinh lý của trẻ sau một thời gian để tâm sức của cá nhân tôi cùng chị em trong lớp đã kiên trì hướng dẫn và chăm sóc các cháu chu đáo, tận tình. Đến nay giấc ngủ của các cháu lớp tôi đã đạt được kết quả đáng mừng như sau: 100% số cháu đã quen được với nề nếp ngủ của lớp, các cháu đều ngủ ngon và ngủ đẫy giấc, tinh thần của các cháu sảng khoái, nhanh nhẹn, hoạt bát, có sức khoẻ tốt, trẻ đi học đều và tiếp thu bài học một các có hệ thống. 5. Kiến nghị, đề xuất a) Đối với tổ chuyên môn Thường xuyên tổ chức việc thảo luận chia sẻ kinh nghiệm, kiến thức về chăm sóc giáo dục trẻ đặc biệt là về tổ chức giấc ngủ cho trẻ.
9. b) Đối với lãnh đạo nhà trường Để biện pháp đạt hiệu quả cao hơn tôi mong muốn các cấp lãnh đạo, ban ngành, đoàn thể, ban giám hiệu nhà trường tạo điều kiện tổ chức các buổi bồi dưỡng chuyên môn, bổ sung các tài liệu về biện pháp tổ chức giấc ngủ cho trẻ. c) Đối với phòng giáo dục và đào tạo Tổ chức các buổi chuyên đề, bồi dưỡng cho đội ngũ quản lí và giáo viên về các phương pháp chăm sóc giáo dục trẻ. PHẦN III: MINH CHỨNG VỀ HIỆU QUẢ CỦA BIỆN PHÁP Biện pháp 1: Cô gần gũi, tìm hiểu tâm sinh lý của trẻ (Hình ảnh 1.1: Hình ảnh cô gần gũi trò chuyện với trẻ những ngày đầu khi trẻ đến lớp) (Hình ảnh 1.2: Hình ảnh cô gần gũi trò chuyện với trẻ qua các hoạt động) Biện pháp 2. Chăm sóc giấc ngủ cho trẻ. * Trước giờ đi ngủ
10. Hình ảnh 2.1: Cho trẻ xem video Cocolemen sau khi ăn trưa xong) Hình ảnh 2.2: Cho trẻ đi vệ sinh trước khi đi ngủ
11. * Chuẩn bị đủ đồ dùng cho trẻ ngủ Hình ảnh 2.3: Cô và trẻ chuẩn bị đồ dùng trước khi ngủ Hình ảnh 2.4: Trẻ nằm trên sạp ngủ